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Frauensport

Kein reines "Bauch-Beine-Po" sondern ein umfassendes Ganzkörpertraining bietet die Frauensportgruppe. Das Programm ist reichhaltig und abwechslungsreich.
Dazu gehören

  • Gymnastik Mit und ohne Geräte
  • Rüchenschule
  • Stretching
  • Muskelentspannung
  • Kleine Spiele
  • Dehn- und Kräftigungsübungen
  • Rücken- und Rumpfgymnastik
  • Herz- und Kreislauftraining
  • Fußmassage
  • und vieles mehr…

 

Frauensportgruppe 

 

Ansprechpartner

Ulrike Düvel

Übungsleiterin

Düvel

 

Trainingszeiten

Mi 20:00 - 21:00

Ort: Turnhalle Herringhausen

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